Geštalto psichoterapeutė, socialinių mokslų daktarė

Esu geštalto psichoterapeutė ir socialinių mokslų daktarė, EAGT, LGPA, Gestalt Integrative Insitute narė. Mano darbo stilius formavosi iš akademinių studijų, praktikos ir asmeninės patirties, taip pat ilgametės gyvenimo ir darbo patirties už Lietuvos ribų. Gyvendama ir studijuodama skirtingose kultūrose įgijau platesnį požiūrį į žmogų ir jo patirtis.

Esu baigusi socialinių mokslų doktorantūros, magistro ir bakalauro studijas Italijoje (Pontificia Università San Tommaso d’Aquino, Roma), taip pat studijavusi teologiją ir psichologiją Lietuvoje (Vytauto Didžiojo universitetas). Geštalto psichoterapijos studijas baigiau Vilniaus Geštalto institute.

Mano profesinę kryptį formavo ne tik teorija, bet ir gyvas patyrimas – ilgametė savanorystė „Vaikų linijoje“, kūno praktikos, jogos mokymai (tarptautinis Hatha jogos mokytojo sertifikatas) bei domėjimasis kūno ir psichikos ryšiu.

Savo darbe daug dėmesio skiriu kūno ir psichikos ryšiui – svarbūs vidiniai išgyvenimai atsiskleidžia ne tik per žodžius, bet ir per kūno pojūčius bei patyrimą. Terapijoje remiuosi geštalto požiūriu, integruoju kūno patyrimo ir psichosomatikos elementus, taip pat gilinuosi į TRE (Tension & Trauma Releasing Exercises) metodą.

Geštalto psichoterapija man artima todėl, kad ji leidžia žmogų matyti ne kaip problemą, o kaip gyvą, nuolat kintantį procesą. Man svarbi patyrimo idėja – tikras pokytis vyksta ne vien per supratimą, bet per išgyvenimą: per tai, kas juntama kūne, kas atsiskleidžia santykyje, kas tampa sąmoninga „čia ir dabar“.

Kartais savęs pažinimas primena svogūno lupimą – sluoksnis po sluoksnio, vis arčiau savęs. Tai nėra greitas, bet tikras ir gyvas procesas.

Terapijoje kuriu saugią erdvę, kurioje galima sustoti, pajusti, įsisąmoninti ir pamažu atrasti naujus būdus būti su savimi ir su kitais – taip atsiveriant pokyčiui.

Esu šalia ne tam, kad „taisyčiau“, bet tam, kad lydėčiau – su dėmesiu, jautrumu ir pagarba kiekvieno žmogaus tempui bei patirčiai. Dirbu su suaugusiaisiais, paaugliais, poromis bei grupėmis.